Zutaten für 4 Personen 800g TK-Erbsen 2 Ess-Schalotten 1 Knoblauchzehe Salz, Muskat 4 Stückchen Kabeljau 2 EL Creme Fraiche 3 EL Pinienkerne Zubereitung Die Zwiebeln schälen und fein hacken. Die […]
Erbspüree mit Kabeljau und Pinienkernen
Schlagwort: Eiweiß
Herzhaftes Eier-Omelett mit Quark-Dip
Zutaten für 4 Personen 9 mittelgroße Eier Salz, Pfeffer, Paprika 300g Hähnchengeschnetzeltes 1 mittelgroße Zucchini 16 Cocktailtomaten 1 halbe Salatgurke Für den Quark-Dip 500g Magerquark 2 Ess-Schalotten 1 Knoblauchzehe Kräuter […]