Zutaten für 2 Schüsseln 500g Naturjoghurt 1 Apfel (z.B. Braeburn) 2 Bananen 2 EL Leinsamen 20 Weintrauben Zubereitung des Leinsamen-Joghurts Zuerst den Joghurt zu gleichen Teilen auf zwei Schüsseln verteilen. […]
Leinsamen-Joghurt mit Obst-Topping
Schlagwort: Superfood
Chia-Samen-Pudding mit Himbeer-Püree
Zutaten für 2 Personen 300 ml Mandelmilch 2 EL Chia-Samen 4 EL feine Haferflocken 1 Vanilleschote 200 g TK-Himbeeren 1 TL Agavendicksaft 2 TL Naturjoghurt Heidelbeeren und Mandelsplitter zum Dekorieren […]